Everyone

Leap Fitness Group

Marshmallow

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੱਲਣਾ ਇਕ  ਪੇਸ਼ੇਵਰ  ਅੰਤਰਾਲ ਵਾਕਿੰਗ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਸਪੀਡ-ਅਪ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਸੰਯੋਜਨ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ  ਚਰਬੀ ਨੂੰ   ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ helpੰਗ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ  ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ .

ਇਹ ਵਾਕਿੰਗ ਐਪ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚੱਲਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੇ 3 ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਵਰਕਆoutsਟ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ suitableੁਕਵੇਂ ਹਨ.

ਇਹ ਵਾਕਿੰਗ ਐਪ ਦੋਵੇਂ ਬਾਹਰੀ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਇਨਡੋਰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਵਰਕਆਉਟਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬੱਸ ਆਪਣੇ ਹੈੱਡਫੋਨ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ.

ਹੁਣ, ਆਓ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ!

 ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਰਕਆ Planਟ ਯੋਜਨਾ 
- 3-ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ, 3-7 ਵਰਕਆ .ਟ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫਤਾ
- 3 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਰਕਆ levelsਟ ਲੈਵਲ (ਅਸਾਨ, ਮੱਧਮ, ਸਖਤ), ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ ਹੈ
- ਕਸਰਤ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਵਧਦੀ ਹੈ
- ਆਡੀਓ ਗਾਈਡ ਹਰ ਵਰਕਆ throughਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਦੋਵੇਂ ਬਾਹਰੀ ਸੈਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਨਡੋਰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਵਰਕਆ .ਟਸ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ

 ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਰਕਆ Detailedਟ ਟਰੈਕਿੰਗ 
- ਜੀਪੀਐਸ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਤੁਰਨ ਵਾਲੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਰਿਕਾਰਡ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ
- ਚਾਰਟ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਆਪਣੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਵਰਕਆਉਟਸ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰੋ
- ਕੈਲੋਰੀ, ਦੂਰੀ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਰਫਤਾਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਮੇਰੀ ਸੈਰ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ

 ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਗੀਤ ਪਲੇ ਕਰਨ ਫੰਕਸ਼ਨ 
- ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੰਗੀਤ ਐਪਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਪਲੇਲਿਸਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਗਾਣੇ ਚਲਾਓ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਾਣੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
- ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

 ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ 
- ਚਰਬੀ ਬਰਨ ਕਰਨ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਵਾਲੇ ਰੂਟਾਂ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਦੁਆਰਾ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ

ਕ੍ਰਿਪਾ ਧਿਆਨ ਦਿਓ:
The ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ GPS ਟਰੈਕਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਬੈਟਰੀ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ consumeੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੀ ਹੈ.
Fitness ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਕੋਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.

ਵਾਕਿੰਗ ਫਾਰ ਵਜ਼ਨ ਲੌਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਅਤੇ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਚੱਲਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!

ਸਰਬੋਤਮ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾ counterਂਟਰ, ਦੂਰੀ ਟ੍ਰੈਕਰ, ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਰ ਐਪਸ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ, ਚਰਬੀ ਗੁਆਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਐਪਸ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਐਪਸ ਅਤੇ ਮੈਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੋਈ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਵਾਕ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਅਤੇ ਮੈਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨਹੀਂ? ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਕ ਟਰੈਕਰ ਹੈ - ਮੈਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਵਾਕ ਟਰੈਕਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕਦਮ ਗਿਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਐਪਸ ਵੀ.

ਤੁਰਨ ਵਾਲੇ ਐਪ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਵਾਲੇ ਟਰੈਕਰ
ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਾਕਿੰਗ ਐਪ ਅਤੇ ਵਾਕਿੰਗ ਟਰੈਕਰ! ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਤੁਰਨ ਵਾਲਾ ਐਪ ਅਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਟਰੈਕਰ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਕ ਸੈਰ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਵੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਕ ਪਲੈਨਰ ​​ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੱਲੋ, ਮੇਰੀ ਸੈਰ ਦਾ ਮੈਪ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਵਾਕ ਪਲੈਨਰ ​​ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ.

ਪੈਦਲ ਦੂਰੀ ਟ੍ਰੈਕਰ
ਇਹ ਤੁਰਨ ਵਾਲਾ ਦੂਰੀ ਟ੍ਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਲਣ ਦੀ ਦੂਰੀ, ਕੈਲੋਰੀਜ ਅਤੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੁਰਨ ਵਾਲੇ ਦੂਰੀ ਟਰੈਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੱਲਣਾ!

ਜੀਪੀਐਸ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਟਰੈਕਰ
ਕੀ ਇੱਕ ਜੀਪੀਐਸ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਟਰੈਕਰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਦੌੜ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਕਸ਼ੇ ਤੇ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਰਨ ਮੈਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਸੈਰ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ? ਰਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਜੀਪੀਐਸ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਰਨ ਮੈਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਇਹ ਨਕਸ਼ਾ ਚੱਲ ਰਹੀ ਐਪ ਅਤੇ ਰਨ ਟ੍ਰੈਕਰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਜੀਪੀਐਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਕਸ਼ੇ ਤੇ ਚੱਲਣ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਕਸ਼ੇ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਚੱਲਣ ਲਈ ਦੂਰੀ ਟਰੈਕਰ
ਇਹ ਰਨ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਮੈਪ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਦੂਰੀ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੂਰੀ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਰਨ ਟ੍ਰੈਕਰ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਦੌੜ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜੀਪੀਐਸ ਟਰੈਕਰ ਵੀ ਹੈ. ਤੁਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੂਰੀ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੂਰੀ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਰਨ GPS ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਜਾਗ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਜੋਗ ਟਰੈਕਰ
ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਤੁਰਨ ਲਈ ਜੌਗ ਟਰੈਕਰ ਟਰੈਕ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਟ੍ਰੈਕਰ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜੀਪੀਐਸ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ.

ਵਾਕਿੰਗ ਐਪ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਵਾਕਫੀਟ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਕ ਵਾਕਿੰਗ ਐਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਵਾਕਫਿਟ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਵਾਕਫਿਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾ .ਨਲੋਡ ਕਰੋ.

ਤੁਰ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੈਲੋਰੀ ਲਿਖਣ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅੰਤਰਾਲ ਦਾ ਸਮਾਂ!

Walking App - Lose Weight App

Walking App - Lose Weight App ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ